Гантели для аквааэробики Бывают разной формы: круглые, квадратные, треугольные и т.д. Также различаются по размерам Гантели усиливают сопротивление воды и применяются в специальных упражнениях. Главная функция изделия – утяжеление. Они помогают увеличить нагрузку на руки, спину, мышцы плечевого пояса и грудной клетки, делая тренировки более эффективными.
|